90后男演员早已扛起大梁，成为影视市场的中流砥柱。他们中有人从青涩新人蜕变为实力担当，有人凭借一部作品爆火全网，更有人在争议中不断突破自我。

今天，我们以近三年作品播放数据、豆瓣评分、V指数和微博粉丝数量为四大核心指标，综合评选出1990-1994年出生的10位最具潜力男演员。

10.檀健次（1990年）提到檀健次，很多人还记得他是MIC男团里唱跳俱佳的舞台王者。但如今，他早已用演技撕掉了“爱豆”标签，成为了一名优秀的演员。

近三年代表作：《猎罪图鉴2》由爱奇艺、腾讯视频联合出品，开播即登顶2024年网络剧全端播放量TOP1‌，是爱奇艺史上热度最快破8000的拼播剧，豆瓣评分6.5。《长相思》首播腾讯视频站内热度值突破30000，成为年度热度最高的古装剧之一，第一季豆瓣评分7.8，第二季豆瓣评分5.9。

截止到2025年8月，檀健次‬当前微博粉丝数为1814.3万，V指数90.86。

从歌手到演员的跨界，檀健次走得稳扎稳打，未来显然还有更多可能。相信很多人都和我一样，因为《猎罪图鉴》喜欢上了这个“会画画的演员”。

9.张晚意（1994年）张晚意是榜单里最年轻的演员之一，但他的演技却透着一股超越年龄的沉稳。2021年《觉醒年代》里的陈延年让他一战成名——刑场上那个转身，身负伤痕却微笑从容，让无数人破防。

近三年代表作：《长相思》创下32.9亿的有效播放量，张晚意凭《长相思》玱玹一角入围金鹰奖最佳男主角、提名亚洲电视大奖最佳男主角。《柳州记》角色热度和剧集热度均月榜TOP1，豆瓣评分7.7。《似锦》腾讯视频站内热度峰值达28189，长期占据云合、酷云、Vlinkage、猫眼、德塔文等多家数据平台榜首，豆瓣评分5.6。

截止到2025年8月，张‬晚‬意‬‬当前微博粉丝数为660万，V指数83.25。

张晚意的表演没有太多技巧，却总能用最朴素的方式打动观众，他身上那种超越年龄的厚重感，让他在同年龄段演员中显得格外特别。

8.刘学义（1990年）刘学义的名字总和“古装男神”绑在一起，《琉璃》里的昊辰、《千古玦尘》里的天启，一袭古装白衣，自带清冷贵气。

近三年代表作：《花间令》作为优酷2024年热度蹿升最快的剧集，不仅迅速突破万级热度，还斩获酷云2024年第一季度热剧认证，豆瓣评分5.2。《桃花映江山》开播即登顶猫眼剧集热度榜、腾讯视频热播榜，豆瓣‬评分5.4。

截止到2025年8月，刘‬学‬义‬‬‬当前微博粉丝数为1133.2万，V指数80.12。

如今的他，既能在古装剧里仙气飘飘，也能在现代剧《夜色暗涌时》中展现职场魅力。从“万年男二”到主角，刘学义用坚持证明，是金子总会发光。

7.欧豪（1992年）谁能想到，当年《快乐男声》里唱着R&B的欧豪，如今成了“硬汉专业户”？近几年他几乎承包了主旋律作品里的青年角色：《长津湖》里牺牲时让人泪目的杨根思，《前夜》里热血的爱国青年，一身正气的形象深入人心。

近三年代表作：《北上》平均收视率3.615%，全程锁定同时段全国冠军‌，豆瓣评分7.0。《生万物》上线次日热度破8000，登顶央视频道收视榜首。

截止到2025年8月，欧豪‬‬当前微博粉丝数为1189.3万，V指数84.63。

欧豪的成功，在于他敢“折腾”。从歌手到演员，从偶像到硬汉，他不断打破外界对他的定义。

6.刘宇宁（1990年）从直播间唱歌的“摩登兄弟”到影视圈的主演，刘宇宁的逆袭故事本身就足够励志。更难得的是，他的演技进步神速。从最初的“生硬”到后来的“自然”，他用努力与坚持完成了从网红到演员的蜕变。

近三年代表作：《折腰》上线20天全端播放量超10亿，剧集热播期全端播放量集均破4000万，豆瓣评分6.6。《书卷一梦》创爱奇艺2025年开播首日热度最高纪录，获2025年6月猫眼古装剧热度榜冠军，豆瓣评分7.1。

截止到2025年8月，刘‬宇‬宁‬当前微博粉丝数为2124.7万，V指数93.12。

刘宇宁的歌手身份为他加分不少，影视剧OST信手拈来，实现“影视歌”三栖发展，“全能”属性让他圈粉无数。

5.李现（1991年）2019年《亲爱的，热爱的》让李现成了全民“现男友”，但他并没有沉溺于流量光环，而是他不断尝试不同题材。

近三年代表作：《去有风的地方》在全平台多榜单中多次登顶，热度与口碑双收。凭借这部剧，李现获金鹰奖男主角提名，剧集更是8.8的豆瓣高分。看来，“神仙姐姐”刘亦菲出马，果然不同凡响！《国色芳华》上线15天猫眼全网有效播放破9亿，豆瓣评分7.8。

截止到2025年8月，李‬现‬当前微博粉丝数为2489.5万，V指数86.82。

虽然这几年李现的作品不算多，但每部都在打磨质感，“国民度”依然是他的底气。李现用行动证明：顶流会过时，但实力不会。

4.肖战（1991年）肖战的娱乐圈之路堪称“传奇”，24岁前他是一名设计师；24岁后，他通过选秀出道，凭借《陈情令》中的魏无羡一角爆红，成为顶流中的顶流。

近三年代表作：《骄阳伴我》作为腾讯视频与爱奇艺双平台的年度爆款剧集，角色热度与剧集热度连续多日登顶各大榜单，豆瓣评分7.2分。《藏海传》表现同样亮眼，以CSM全国网平均综合收视率1.2804%的佳绩，稳居CCTV-8近五年古装剧收视榜首，豆瓣评分7.1分，展现出强劲的受众号召力。

截止到2025年8月，肖‬战‬‬‬‬当前微博粉丝数为3316.9万，V指数86.06。

肖战没有被流量困住，而是不断拓展戏路，用作品和数据突破外界对他的固有印象。他的每一步，都在创造新的可能。

3.杨洋（1991年）作为资历较深的顶流，杨洋的演艺之路充满争议。《微微一笑很倾城》让他成为“国民校草”，但随后的《我的人间烟火》却因演技被吐槽“油腻”。面对质疑，他没有选择沉默，晒黑、减重，一步步摆脱“偶像包袱”。

近三年代表作：《凡人修仙传》开播三天优酷站内热度破万，连续登顶猫眼网络剧热度榜，上线20天全网有效播放量破10亿，豆瓣评分7.5。

截止到2025年8月，杨洋‬‬‬当前微博粉丝数为5594.7万，V指数85.82。

如今的杨洋，早已不只是凭颜值亮眼的存在，更有着不断突破自我的坚定决心。正如他在采访中所言：“不同角色拼图人生，抱有敬畏之心去演戏。”两年沉浮，宝剑出鞘，期待杨洋的下一个角色。

2.白敬亭（1993年）白敬亭凭借《匆匆那年》中的乔燃一角进入观众视野，但他没有被“校草”标签限制，反而成了娱乐圈的“全能玩家”。

近三年代表作：《南来北往》作为现象级年代剧，在播出期间创下央视收视率破4%的纪录，豆瓣评分7.4。《难哄》在优酷站内热度峰值达10331，打破平台历史纪录，豆瓣评分5.4。《正当防卫》全网热度持续稳定，多次登上多平台热度榜首，豆瓣评分6.0。

截止到2025年8月，白‬敬‬亭‬‬当前微博粉丝数为3639.2万，V指数85.61。

白敬亭的优势在于“全面”。演戏、综艺、时尚样样出彩，且自带“少年感”与“苏感”，既能驾驭青春剧，也能挑战悬疑、古装等题材。他的潜力，在于“没有短板”，无论什么类型的作品，他都能交出合格的答卷。

1.成毅（1990年）成毅的登顶几乎毫无争议，出道多年始终低调，却靠一部部作品积累起扎实的口碑。主演的《琉璃》《沉香如屑·沉香重华》等仙侠剧，播放量均破百亿，成为仙侠剧的标杆之作。

近三年代表作：《莲花楼》口碑与热度双丰收，稳居近五年武侠剧TOP1，豆瓣评分高达8.5；《深潜》作为一部低成本B级剧，在零宣发空降播出的情况下成功逆袭成爆款，不仅开播三天内便登顶猫眼电视剧热度榜，豆瓣评分也达到了7.1。

截止到2025年8月，成‬毅‬当前微博粉丝数为2947.6万，V指数86.44。

难得的是成毅几乎零绯闻，常年泡在剧组拍戏，这种“专注作品”的态度，成为90后男演员中当之无愧的潜力榜首。