准备工作

导出SIM卡联系人

登录QQ账号

导入联系人到QQ

验证同步结果

准备工作

在开始同步前，请确保：

手机已插入包含联系人的SIM卡

QQ客户端更新至最新版本

手机网络连接正常

导出SIM卡联系人

Android和iOS设备的操作路径：

Android：设置 → 通讯录 → 导入/导出 → 导出到SIM卡

iOS：需通过第三方工具或iCloud中转

登录QQ账号

打开QQ客户端，进入「设置」→「账号管理」，确保已登录目标QQ账号。建议开启设备锁保障安全。

导入联系人到QQ

通过QQ同步助手完成导入：

打开QQ同步助手应用

选择「本地导入」→「SIM卡联系人」

勾选需要同步的联系人

点击「保存到云端」

验证同步结果

登录QQ网页版（https://qun.qq.com），在「通讯录」模块检查：

联系人数量是否匹配

特殊符号是否正常显示

同步时间戳是否为最近操作

通过以上五步操作，用户可安全地将SIM卡联系人迁移至QQ云端。建议定期进行数据同步，并开启QQ通讯录的自动备份功能。如遇字段丢失问题，可通过QQ同步助手的版本恢复功能找回历史数据。