一、怎么提取视频里面的音频？5种免费提取方法

不管是学生党、职场人还是自媒体新手，总会遇到要从视频里提取音频的场景：

上网课想把老师的重点讲解提取出来；刷到视频里的神仙 BGM，想提取出来当铃声、做剪辑素材；开线上会议、做访谈，想把视频里的人声导出来做纪要、转文字；甚至是追综艺、看纪录片，遇到喜欢的片段，想把音频存下来反复听。

二、视频提取音频方法实测

1、sunwoo 视频格式转换器（视频提取音频的懒人神器）

真・无损提取，1:1 还原原始音质

和普通工具的「重编码压缩」完全不同，sunwoo 视频格式转换器采用的是无损音轨分离技术，不会对音频做任何二次编码压缩，直接把视频里封装的原始音轨完整剥离出来。

简单说，视频里的音频是什么音质，提取出来就是什么音质，人声细节、BGM 声场、环境音都能 1:1 完美还原，不会出现杂音、糊音、音质损耗的问题。哪怕是 4K 纪录片里的无损音轨、演唱会视频里的多声道音频，都能完整提取出来，完全不辜负原视频的音质。

全格式通吃，几乎没有它读不了的视频

不管是 MP4、MOV、AVI 这些常见格式，还是 MKV、FLV、WMV 这些小众封装格式，甚至是 B 站、各大视频平台下载的 M3U8 格式、TS 分片视频，它都能完美识别。不用提前转格式，不用下载额外的解码插件，直接把视频拖进去，就能一键提取音频，不会出现「格式不支持」「识别不了音轨」的报错，这一点比绝大多数工具都强。

一键操作零门槛，新手 30 秒就能上手

sunwoo 视频格式转换器把复杂的音轨分离，简化成了三步操作，完全不用学任何专业知识，不用调任何复杂参数，默认设置就是最优解。打开软件，选择视频转音频，拖入视频，选好输出格式，点击开始转换，就能自动完成提取，哪怕是完全不懂电脑的长辈，也能一次成功。

批量处理超高效，自媒体人 / 学生党福音

它支持一次性导入上百个视频文件，批量提取音频，采用多核心并行处理技术，提取速度快到离谱，比在线工具快几十倍。

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纯本地离线操作，隐私安全拉满

不管是私密的会议视频、内部培训网课，还是个人的访谈、原创视频，都不用担心泄露。所有提取、转换过程，全都是在电脑本地完成的，不需要联网，不会把任何视频、音频文件上传到云端，彻底杜绝隐私泄露风险，比在线工具安全百倍，用起来完全安心。

超多实用功能

sunwoo 视频格式转换器还有超多实用功能，比如视频转换格式，m3u8转视频，视频压缩、视频合并、视频添加封面、视频转gif、视频转图片，一个软件全部搞定，不用再装其它软件和插件，非常高效方便。

2、在线转换网站

看似免安装、即开即用，实则雷点最多。首先必须把视频文件上传到第三方服务器，网课、会议、访谈这类私密内容完全没有隐私保障；其次免费版有严格限制，大多单次只能转 2 分钟以内的视频，文件超过 200MB 就不让传，大一点的网课、纪录片根本用不了；而且大部分在线工具都会强制压缩音质，提取出来的音频人声发糊、细节丢失，完全达不到使用标准。

3、格式工厂

很多人第一时间会想到它，但实际用起来坑不少。首先广告弹窗多到离谱，安装时一不小心就会捆绑一堆垃圾软件；其次提取音频的逻辑是强制重编码，很容易出现音质损耗、杂音、音画不同步的问题；对 MKV、FLV、M3U8 这类小众封装格式兼容性极差，经常出现导入后识别不了音轨的情况；批量处理时还经常卡顿、崩溃，我之前一次性导入 20 个网课视频，直接闪退白忙活半小时。

4、Windows/Mac 系统自带工具

Windows 的录音机、Mac 的 QuickTime Player，看似不用额外装软件，实则局限性拉满。它们本质是「内录」，不是「提取」，必须实时播放完整个视频才能录完，1 小时的网课就要录 1 小时，效率极低；而且录制过程中不能有其他杂音，否则会一并录进去，音质损耗极大；完全不支持批量处理，也不能精准截取片段，只适合应急提取 1 分钟以内的音频。

5、FFmpeg 命令行工具

技术党能用，但对普通用户完全是劝退级。需要先配置环境、记一长串复杂的命令，输错一个字符就前功尽弃；虽然能实现无损提取，但没有可视化界面，新手根本搞不懂；而且批量处理、片段截取要写更复杂的脚本，学习成本极高，普通人完全没必要折腾。

三、温馨提醒

转换的文件仅限个人本地欣赏、播放，严禁用于商业用途、传播或售卖，尊重平台与版权方的授权。

四、总结

以上就是5种视频提取音频方法，大家可以对比一下然后选择使用。返回搜狐，查看更多