（6）照海：

【名词释义】

照即光照，海即海洋，此穴属肾经，气感如海，居于然骨弯，故得到燃烧之光照，意为肾中真阳，可光照周身，故名照海。别名：阴蹻，漏阴，阴阳跷四穴。

照，明也，指光明照射。海，意为广大之四海，此指全身，海又是深洼之处。照者光明所及，海为百川之会。言肾之真阳深藏肾水之中，虽渊深如海，能光照周身也。水泉虽迂，终归于海。穴在内踝下方之凹陷中，亦可比拟为海。肾为水脏，中寓真阳，水中有火，即所谓雷龙之火。照海者，深水之中，雷龙之火，明照四海，及于周身，不遗微小也，故名照海。

【定位】足内踝下四分，前后有筋，上有踝骨，下有软骨，其穴居中。阴蹻脉所生。

标准定位：照海穴在足内侧，内踝尖下方凹陷处。

照海穴位于踝区，内踝尖下1寸，内踝下缘边际凹陷中。正坐垂足取穴。

快速取穴：坐位垂足，由内踝尖垂直向下推，至下缘凹陷处，按压有酸痛感处即是照海穴。

【功效】滋阴清热，调经止痛。

1、照海穴有养阴液、利咽喉、清神志、调下焦的作用。

2、照海穴为足少阴肾经腧穴，八脉交会穴之一，为阴跷脉气所发之处，根据“癫痫夜发者，灸阴跷脉”，取本穴可治疗癫痫病。

3、肾主生殖，司二便，肝肾同源，故照海穴主治妇科病。

4、足少阴肾经人肺中，循喉咙，故取照海穴能治疗五官病。

5、照海穴在内踝正下方，故取之也可治疗内踝关节的局部病。

6、足少阴肾经脉络于心，足少阴肾经上贯肝膈，心主神明，肝主疏泄，两脏均与神志关系密切，故取照海穴可治疗神志病。

7、肾经经脉联络心脏，交于手厥阴心包经，又为八脉交会穴，通于阴跷脉，是治疗癫痫夜发的重要腧穴之一。

8、照海穴系阴跷脉之气生，八脉交会穴之一。有滋阴补肾、清热利湿之功，主治月经不调，赤白带下，阴挺，阴痒，小便频数，癃闭，便秘，痫证，不寐，咽喉干痛，气喘。

9、玩此前后穴名，阴阳交错，相与为功。涌泉为水之初出，得然谷之热以化之，太溪虚象，有待容受；大钟盈象，有待发扬；水泉幽也，阴也，得照海之阳以灼之，而能化气飞升。阴阳错综，消长互变。以见人身气化，本乎自然也。故本穴治症极为复杂，犹海江之大包含细流也。本穴为阴经之阳穴。治大风、肢懈、经逆不调、久疟、偏腹痛、嗌肿、咽干、卒疝。尤长于目疾，即银海朗照之意也。

【主治】主咽干，心悲不乐，四肢懈惰，久疟，卒疝，呕吐嗜卧，大风默默不知所痛，视如见星，小腹痛，妇女经逆，四肢淫泺，阴暴跳起或痒，漉清汁，小腹偏痛，淋，阴挺出，月水不调，癫痫。

1、照海穴主治面目、咽喉、胸腹、肝肾、神志等疾患：如面目浮肿，目赤肿痛，视物模糊，咽喉肿痛，嗌干喉闭，心痛气喘，月经不调，痛经，赤白带下，阴挺阴痒，妇人血晕，胎衣不下，恶露不止，难产，肠鸣泄泻，蛊胀，疝气，淋病，遗精白浊，癃闭，遗尿，痫病夜发，卧惊，善悲不乐，瘈疭，脚气红肿，四肢懈惰，病证，失眠，小便不利，小便频数，咽干咽痛，嗜睡，痫证，咽喉干痛，带下，阴挺，阴痒，小便不利或频数，便秘，踝关节肿痛，尿频尿闭，癫痫，现代又多用照海穴治疗咽喉炎，扁桃体炎，肾炎，精神分裂症，癔病，神经衰弱，足踝关节及其周围软组织炎，急性扁桃体炎，慢性咽喉炎，子宫脱垂等。

2、照海穴主治病证、失眠、小便不利、小便频数、咽干咽痛、目赤肿痛、月经不调、痛经、赤白带下。

3、照海穴主治失眠，嗜睡，痫证；咽喉干痛，目赤肿痛；月经不调，痛经，带下，阴挺，阴痒；小便不利或频数，便秘，踝关节肿痛。

4、照海穴主治月经不调，赤白带下，阴挺、阴痒，尿频尿闭，咽喉干痛，脚气红肿，失眠，癫痫等。

5、现代又多用照海穴治疗咽喉炎、扁桃体炎、肾炎、精神分裂症、癔病、神经衰弱、足踝关节及其周围软组织炎等。五官科系统疾病：急性扁桃体炎，慢性咽喉炎；精神神经系统疾病：神经衰弱，癔病，癫痫，失眠；妇产科系统疾病：子宫脱垂，月经不调；其它：便秘。

【刺灸法】《素注》针四分，留六呼，灸三壮。《铜人》针三分，灸七壮。《明堂》灸三壮。

刺法：直刺0.5～1寸。注意：照海针刺时，针尖不宜偏向后侧，以免刺破胫后动、静脉。

灸法：可灸。艾炷灸3～5壮；艾条灸5～10分钟。

【特效按摩】

常用拇指指腹，轻轻向下揉按照海穴，每次3～5分钟，有补肾、养肝、健脾的功效。

【穴位配伍】

1、照海配合谷、列缺，有滋阴清热利咽的作用，主治咽喉肿痛。

2、照海配中极、三阴交，有调经活血止带的作用，主治月经不调，痛经，赤白带下。

3、照海配关元、中极、肾俞、膀胱俞，治小便频数。

4、照海配大陵、神门、三阴交，治失眠。

5、照海配肾俞、命门、志室、腰阳关、委中，治肾虚腰痛。

6、照海配太冲、风池，治头痛、眩晕。

7、照海配三阴交、听宫、听会，治耳鸣、耳聋。

【相关论述】

1、《针灸甲乙经》：疝，四肢淫泺，心闷，照海主之。卒疝，少腹痛，照海主之，病在左，取右，右取左，立已。惊，善悲不乐，如堕坠，汗不出，面尘黑，病饥不欲食，照海主之。偏枯不能行，大风默默，不知所痛，视如见星，溺黄，少腹热，咽干，照海主之。女子不下月水，照海主之。妇人阴挺出，四肢淫泺，心闷，照海主之。

2、《针灸大成》：主咽干，心悲不乐，四肢懈惰，久疟，卒疝，呕吐嗜卧，大风默默不知所痛，视如见星，小腹痛，妇女经逆，四肢淫泺，阴暴跳起或痒，漉清汁，小腹偏痛，淋，阴挺出，月水不调。

3、《备急千金要方》：痹惊善悲不乐，如堕坠，汗不出，刺照海。

4、《针灸聚英》：痫病夜发，灸阴跷，照海穴也。

5、《针灸资生经》：照海、水泉、曲骨，治妇人阴挺出。

6、《针灸大成》：洁古曰：痫病夜发灸阴蹻，照海穴也。本穴即阴跷之起也。

7、《通玄指要赋》：四肢之懈惰，凭照海以消除。

8、《灵光赋》：阴阳两蹻和三里，诸穴一般治脚气。

9、《标幽赋》：阴蹻、阳维而下胎衣。

10、对肾功能的影响:针剌“照海”有明显的促肾脏水利尿作用，排尿量增加，水利尿排泄加快。对肾炎病人，针刺照海、太溪等穴，可使高血压降低，尿蛋白减少，以及酚红排出量增加。针刺“照海～三阴交”等穴，可引起输尿管蠕动增加。

11、对运动性疲劳的影响:点按照海、肾俞，可提高机体对运动的适应能力，减轻运动性疲劳。

12、治疗咽喉肿痛：患者220例，取一侧照海，实证用泻法，留针40 分钟;虚证用补法，留针30 分钟。每10分钟行针一次，每日1次，2次为一疗程，间隔1天。每次照海进针后，行针至咽部有蚁行感或疼痛减轻时停针。结果：痊愈195例，占88.6%，显效3例。

13、治疗梅核气（病因：情志不畅，肝气郁结，失司津液，形成痰气结于咽喉。咽喉异物感、吞咽困难）

患者65例，用1.5寸毫针直刺照海，当有沉胀感时，右手拇指向后、示指向前捻转，同时将针缓缓向上提，使针感传导过膝，极少数患者可传至咽喉。结果：治愈54例，明显好转5例，好转4例，无效2例。

14、治疗梅尼埃病：患者230例，照海向内踝下直刺0.5～1寸，至内踝出现放射样疼痛或酸麻胀重感为止，取单侧平补平泻法，留针30分钟，两侧交替治疗。结果：治愈207例，占90%，好转19例，占8.3%，无效4例，占1.7%，总有效率为98.3%。[梅尼埃病是一种特发性膜迷路积水的内耳病,表现为反复发作的旋转性眩晕、波动性听力下降、耳鸣、耳胀满感。病因是由很多因素所引起的，劳累、长期处在压力下、情绪大幅度波动等都可能会导致梅尼尔病的出现]

15、治疗不孕症：针刺照海治疗子宫位置异常的不孕症12例，主穴取照海。肝郁气滞者加太冲；经行有血块、色黑者加三阴交。照海针刺0.5寸，留针30 分钟，每日1次，7次为一疗程，共治3个疗程。结果：受孕5例，6个疗程后受孕4例，9个疗程后受孕1例，无效2例。

16、治疗失眠：针照海、申脉，调理阴阳蹻脉，治疗52例失眠症，有良好效果。

17、治疗肋间神经痛：针照海1～1.5寸，用泻法，有较好效果。

18、治疗癃闭：照海配曲骨，先针照海，后针曲骨，以患者有尿意为佳，虚寒者配肾俞、膀胱俞，出针后令患者排尿。亦有以照海、肾俞、三阴交，中极透关元治疗尿闭。

19、治疗足内翻：照海配交信、公孙、蠡沟、阳陵泉，治疗中风偏瘫足内翻，有较好疗效。

20、治疗咽喉肿痛：以照海为主，治疗急慢性扁桃体炎、咽炎、鼻咽管炎，有很好疗效。

【附注】照海为八脉交会穴之一，通阴蹻脉。